女性のシミの原因は?シミを消すために見直すべきスキンケア方法

キレイな女性の横顔の写真

女性のお肌の悩みでもっとも多いシミのトラブル…。シミがあると、それだけでお肌が汚れて見えたり、ココロにも大きな負担を抱えてしまいますよね。
ここでは、今あるシミを消すことができずに過ごしているみなさんのため、とっておきのシミ対策をわかりやすくレクチャー!
シミのないクリアな透明肌を目指すため、ぜひ参考にしてくださいね。

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シミの原因って何?

シミを気にする女性の写真

はじめに、意外と知られていないことが多い、シミの原因について知り、ライフスタイルでも気をつけるべきポイントを見つけていきましょう!

紫外線によるもの

シミの大きな原因はやはり紫外線!
お肌が紫外線を受けてしまうと、シミの原因となるメラニンが発生することで肌色が黒化し、シミとなってしまいます。
紫外線は季節や天候にかかわらずいつも降り注ぐ性質を持つため、毎日のUV対策は必須のポイントとなっています。

乾燥によるもの

シミは、お肌が乾燥していると増えたり濃くなったり、できやすくなる性質を持っています。
お肌が乾燥している=栄養・うるおいの不足によって、外的な刺激や紫外線ダメージに弱くなり、本来のお肌のバリア機能が低下してしまうことでシミが増えたりこくなったり、できやすくなったりしてしまうのです。

間違ったスキンケアによるもの

シミがあると、そのトラブルをなくそうとして、ゴシゴシとこするようなスキンケアをしていませんか?
お肌に刺激や摩擦を与えてしまう間違ったスキンケアを続けていると、必要な皮脂や角質までが剥がれ落ちてしまうため、肌荒れがシミとなって残ってしまうことがあります。

女性のシミ対策!スキンケア商品を正しく選ぼう!

化粧品を気にする女性の写真

女性のシミができてしまうのは、意外な原因もあるんですね…。
ここからは、女性のシミ対策で基本のステップとなる、正しいスキンケア商品の選び方をレクチャー!
今お使いの化粧品を見直して、シミ対策にピッタリの商品を使っていきましょう。

シミ対策には配合成分にも着目!

今あるシミを消したり、これからできるシミを予防するためには、スキンケア商品の配合成分にも気を配ることがポイントです。
ここで、シミに有効な成分をご紹介しますね!
ハイドロキノン・・・医療の現場でも取り入れられているハイドロキノンは、シミを漂白し、お肌の状態を元に戻す還元作用に優れた成分となっています。
美白というよりも漂白作用が強いため、今あるシミをスピーディーに消すことができる特徴があり、メラニンがつくられるメラノサイトを破壊する効果も備わっています。
ただ、ときにお肌への刺激が強いこともあるため、ハイドロキノン配合の化粧品を使う際には、必ずパッチテストを行いましょう。
セラミド・・・一般的には保湿成分として知られているセラミド。
実はシミへの効果もあり、お肌に浸透すると、角質層を隙間なくうるおいで満たし、シミに強い肌質へと強化していくことができるのです。
ビタミンC誘導体・・・美白成分の代表的なポジションにあるビタミンC誘導体は、今あるシミを消す効果だけではなく予防できる肌質にも整えてくれます。
ビタミンC誘導体がお肌に浸透すると、年齢と共に減少してしまうコラーゲンの生成を活発にするため、美白と弾力の両方の効果を実感できる特徴があります。

美白化粧品は薬用か医薬部外品がおススメ

女性のシミ対策には、美白化粧品の製法をチェックすることも大切です。
一般的な化粧品ではなく、薬用や医薬部外品の表示がされている美白化粧品は、有効成分のシミへの効能が消費者庁や厚労省に認可されている種類になります。
そのため、薬用や医薬部外品の美白化粧品は、一般的な化粧品よりもシミ対策への効果が高いことが期待できるのです。

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女性のシミを消す!インナーケアにも気を配ろう

肌を気にする女性の写真

女性のシミをできるだけクリアに整えていくためには、毎日のスキンケアにプラスして、インナーケア(カラダの内側からの美白ケア)も必須のポイント!
ここで、カラダの中からシミを消し、予防していくためのノウハウをまとめていきますね。

サプリメントで栄養を補給!

プラセンタなどの美容サプリメントは、シミをはじめとする女性のあらゆるエイジングサインにアプローチできる効果を持ちます。
毎日の食事からは十分な摂取が難しい美容成分は、プラセンタなどのサプリメントで賢く補っていきましょう。
カラダへの吸収がスムーズなサプリメントは、お顔だけではなくボディのシミ対策にも効果が期待できます。

美肌のゴールデンタイムに就寝

シミをはじめ、あらゆるお肌トラブルを改善するためには、成長ホルモンの分泌が活性化される22:00頃の就寝が◎!
美肌のゴールデンタイムとよばれるこの時間に眠るようにすると、お肌のターンオーバーが安定することで、シミのあるお肌を美肌に修復してくれるのです

抗酸化作用成分の摂取!

女性のシミ対策には、消すことと予防の効果がある抗酸化作用成分の摂取が◎!
トマトやアボカド、アーモンドや緑茶などには、お肌の老化やサビを食い止めるはたらきのある抗酸化作用成分が豊富に含まれています。
摂取することで細胞を若々しく蘇らせる効果が期待できるため、今あるシミを薄くしたり、隠れたシミ(お肌内部のシミ予備軍)にもアプローチすることでトラブルが大きくなるのをブロックしてくれます。

女性のシミが即効で消える!?美容クリニックのメリットとは!?

医者の写真

今あるシミをメイクでカバーしたり、毎日のスキンケアで改善するのは、手間も時間もかかってしまいます。
美容クリニックで今あるシミを消す治療をする女性が増えている中、どんな治療法とメリットがあるのでしょうか

ケミカルピーリング

お肌に溜まったままの古い角質を除去する酸性の薬剤を使い、お肌のターンオーバーを促進させながらシミを消す方法です。
シミ以外にも毛穴やニキビ跡を消すことに効果があるため、時間をかけずに美肌を叶えるメリットがあります。

レーザー治療

シミができているパーツにレーザーを当ててトラブルを解消する方法です。美容クリニックではもっとも効果があるシミ対策となり、安全性も高いメリットがあります。

イオン導入

美容クリニックにのみ採用されているイオン導入の美顔器を使用し、お肌に美白成分を内部まで浸透させながらシミを消す効果があります。
機械の性能が高く、セルフでのスキンケアではできないお肌細胞にまで美白成分を浸透させるため、数回の施術でもシミがキレイになくなるといわれています。

おわりに

女性のシミ対策は、毎日の美白、そして紫外線対策、体の内側からのインナーケアが基本のステップであることがわかりました。
決して難しいノウハウではないので、シミを消すためのライフスタイルにシフトし、キレイな透明美肌を叶えてくださいね。

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