抜け毛薄毛対策

頭皮がうごかないとハゲる??頭蓋骨の成長によって髪の毛が抜ける可能性あり

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男性の頭が写った写真

「頭皮が動かないとハゲる…」
こんなうわさ聞いたことありませんか?

頭皮が動く人は薄毛にならないで頭皮が動かない人は薄くなりやすい…

 

私もこの話を聞いたときは

「どうせ迷信でしょ」

なんて聞き流していましたが、実はまったくの嘘やホラ話でもないのです。

 

つまり、頭皮がうごきにくいとハゲやすい。というもの。

 

「頭皮が動かないとハゲる」に関わるのが「頭蓋の成長」です。

 

今回は詳しい内容も含めて薄毛と頭蓋骨の成長について紹介します。

 

 

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頭蓋骨の成長にともなう抜け毛

子供から大人になるにつれて体重が増え筋肉の量が増えそして骨が成長していきます。

 

頭の中には脳があり、脳の大きさも成長に合わせ大きくなります。

そして脳が大きくなるのに合わせて頭蓋骨も成長していきます。

 

女性は20歳男性は30歳まで頭蓋骨が成長する

体と脳の成長に合わせて大きくなる頭蓋骨。

平均すると女性は20歳前後。男性は30歳ほどまで続くと言われていて、その後成長は止まります。

※中にはわずかに成長が続く人もいる

 

頭蓋骨の成長は身長に合わせて大きくなり、身長の伸びが止まると頭蓋骨の成長も止まります。

 

頭蓋骨が大きくなるだけなら特に問題ないのです。

 

しかし、皮膚の成長が頭蓋骨よりも先に終わってしまうことが問題なのです。

 

皮膚の成長が追い付かない

現代の人間は進化に合わせて脳の大きさがはるか昔の人類よりも大きくなっています。

 

進化の過程でどんどん頭がよくなっているということですね。

 

しかし、頭皮の成長は、頭蓋骨と共に成長するのではなく、20歳ほどでほとんどが止まり、30歳ほどで完全に止まります。

 

風船で例えると、外側を包んでいる膜が大きくならないのに、中の空気がどんどん送り込まれているような状態。

風船の写真

空気が送り込まれて中が膨らんでくると、外の膜は薄くなって硬くなっていきます。

これと同じことが頭皮に起こるのです。

 

 

頭皮の中を流れる血液は、人間の毛細血管の中でも1、2位を争うほど細いものです。

 

ただでさえ細い血管が頭皮に合わせて引っ張られ、中には完全いせき止められるものもあるでしょう。

 

頭皮の血行がが悪くなり、毛穴や毛髪、毛根 などに本来運ばれるはずだった栄養の運搬が妨げられ髪の毛の成長を妨害してしまい、脱毛や薄毛の原因になってしまうのです。

 

頭皮の成長が頭蓋の成長に追い付かず、頭皮が張ってしまっている人は頭皮が動かない。

そして張っている状態が続くと頭皮への血の流れも悪くなってしまうので、薄くなる可能性がある。ということにつながるのです。

 

イギリスで発表されている頭蓋骨の成長

本を読む女性の写真

頭蓋骨の成長と抜け毛の関係は2009年にイギリスで発表されています。

 

米国ハワード大学の解剖学者シャートン・ヤング博士の実験では、
『猿の頭皮を人為的に引っ張ってみると、引っ張られた頭皮部分の毛髪は脱毛症状が見られた』ということも報告しています。

 

全身の皮膚の成長は大体20代前半で止まってしまうのですが、男性の頭蓋骨に関しては頭を使えば使うほど発達し、最大約40代頃までは成長するようです。

 

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お客様を見ていて

ここからは多くの人の頭皮を見てきた個人的な感想を踏まえての意見です。

 

今まで数万人の方の頭をみてきましたが、抜け毛に悩む人の頭蓋を触ってみると平均よりも大きい人が多く、逆に頭蓋の小さい人の場合(頭の小さな人)は髪の毛が多く残っている人の割合が多いと感じます。

※円形脱毛症は例外

 

逆に考えると、いかに髪の毛にとって『血液』が大切なのかがわかります。

 

 

抜け毛予防には血液の流れが大切

髪の毛として生え、成長するための栄養は血液を通して運ばれます。

血液の流れないところから髪の毛は生えません。

 

健康的な髪の毛を1本でも多く生やすには、血行を良くすることが基本です。

 

血液の流れを良くするためには

  • 頭皮のマッサージ
  • しょうがなどの体温を上げる食べ物を食べて血行をよくする
  • タバコをやめる
  • 質の良い睡眠
  • 湯船での入浴して体温を上げる
  • 栄養バランスの良い食事

このような生活が大切。

逆に

  • インスタント食品やスナック菓子類
  • 過度なストレス
  • シャワーだけの入浴
  • タバコ
  • 脂の多い食事

 

このような生活は血液の流れを悪くしてしまいます。

 

 

まとめ

頭蓋骨の成長が進むことで頭皮が圧迫され、血行が悪くなってしまいます。

頭蓋骨の成長は残念ながら自分の力でコントロールできません。

 

しかし、頭蓋骨の成長にともなう抜け毛の最も大きな原因が「血の流れがわるくなる」というが分かっていれば、
それに合わせて対応策は考えることができます。

 

血液の流れを良くするには、体温の温まる食事やマッサージを意識的に行うことでも十分改善できますよ。

 

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育毛や抜け毛対策に関してまとめてあります。

 

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  • この記事を書いた人

マタク

MatakuHair管理人 美容師歴:16年。現役美容師。 都内3店舗、横浜1店舗、新潟2店舗を経験。現在地元にて現役美容師を続けています。 メンズ、20~40代女性、キッズなど幅広い年齢層から評価をいただいています。 得意技術は縮毛矯正やヘアカラー、カットなど。 髪質に合わせてスタイル、薬剤を提案させていただきます。

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