サウナで髪は傷むのか、カラーやパーマは落ちるのか。熱の根拠を調べた結果と、施術後2〜3日はサウナを控えてほしい本当の理由、温泉で髪がギシギシする話を、現役美容師が解説します。

産後の抜け毛はいつまで続くのか。止まる時期の目安、産後に一気に抜ける仕組み、美容室でできること、家でできる食事・湯シャン・頭皮マッサージ、皮膚科へ行くサインを、現役美容師が体感を交えて解説します。

髪を伸ばし中でも、美容室でカットは必要なのか。「切ると伸びが早くなる」は本当か、長さを変えずに整えるための頼み方、行く頻度の目安、パーマやカラーとの付き合い方を、現役美容師が解説します。

妊娠中でも美容室でカラーやパーマはできるのか。「赤ちゃんに絶対安全か」は医師の判断で、美容師は断定できません。そのうえで、頭皮に付けない塗り方、パーマを出産後に回す理由、姿勢や時間の調整など、美容室側でできることを現役美容師が解説します。

結婚式や同窓会の前、美容室へ行くのはいつがいいのか。カットと縮毛矯正は2週間前まで、カラーは1週間前が目安です。軽くしすぎ・サラサラにしすぎが逆効果になる理由と、産毛剃りや男性のセットの注意点を、現役美容師が解説します。

前髪や顔まわりだけにかける部分縮毛矯正は、クセがそこに集中している人に向いています。向く人・向かない人、境目を目立たせないコツ、次に縮毛矯正をするときに伝えたいことを、現役美容師が解説します。

白髪染めは毎回毛先まで染めなくて大丈夫。普段は根元だけのリタッチ、全体染めは色を変える時や毛先の色落ちが目立つ時。その使い分けの理由を、縮毛矯正をしている人や市販品の注意点も含めて、現役美容師が解説します。

40代から髪がうねる・細くなる・パサつくのは、「生えてくる髪」と髪の保水力が変わってくるから。若い頃のケアが効かなくなる理由と、美容室・自宅でできる対策を、現役美容師が解説します。