このページでは、円形脱毛症はどのような症状なのか。悪化してしまうとどのようになってしまうのか。
そして専門家である自身がおススメする円形脱毛症におススメのシャンプー。
そのほかにも、円形脱毛症を隠せる髪型や美容師へのオーダー方法を紹介します。
医師に直接聞いた円形脱毛症の対処法なども合わせて参考にしてください。
円形脱毛症とは
円形脱毛症とは、髪の毛が円状もしくはそれに近い楕円の形で脱毛してしまう病気や症状のことです。
体調に何か変化があるわけではなく、ただ髪の毛が抜けてしまうという特殊な症状。
本当に小さな数mm単位のものから、大きなものでは手のひらの大きさまでのものとさまざまです。
中には髪の毛の大部分が抜け落ちてしまうという「全頭脱毛症」という病気もあります。
頭以外にも毛の生えている場所ならどこでも起きてしまう症状ですが、特に頭髪での発生が多いのが特徴です。
なぜ円形脱毛症ができてしまうのか
かつて円形脱毛症の原因は
・ストレス
・遺伝
・自律神経
このように考えられていましたが、近年の研究で「自己免疫疾患によるもの」ではないか？
という可能性も考えられるようになっています。
自己免疫疾患とは
自己免疫疾患とは、自分自身のもっている免疫機能が、自分自身を攻撃してしまうこと。
異物を排除する役割の免疫系が、正常な細胞や組織にまで反応してしまうことです。
自己免疫疾患の代表的がアレルギーです。
例えば、アレルギーに反応してしまう花粉や食べ物などは本来人間にとってほとんど害のないものです。
全く問題のない人もいれば、命のかかわる症状になってしまう方もいます。
体の中にアレルギー物質が入ることで、免疫系が過剰に反応。
その結果健康被害が起きてしまう。これが自己免疫疾患の一例です。
ただ、円形脱毛症が自己免疫疾患説に関しては研究段階。
シャンプーなのかコンディショナーなのかそれとも全く関係ないものなのか。
あくまで可能性の一つとして考えられています。
円形脱毛症の種類
円形脱毛症にも様々な抜け方があります。
短発型
円形脱毛症の中でももっとも症例の多いタイプ。
比較的治りの早い症状で、ある日突然丸型や楕円の脱毛が起きてしまう症状。
とても小さなもので髪の毛が長い方だと気が付かない方もいます。
大きさは10円サイズ～500円以上のサイズと様々。
半年～1年ほどで自然と髪の毛が生えてくる人がほとんどです。
しかし多発型に発展する可能性もあるので油断は禁物です。
まずは確認のためにも皮膚科で診察してもらいましょう。
多発型
単発型円形脱毛症が複数発生している状態です。
単発型と比べて治るまでに時間のかかります。
円形脱毛してしまうタイミングがバラバラなので、1つが治っている最中に他のものができてしまう。といったことが起きてしまいます。
放置しておくと、さらに発展した多発融合型という大きな円形脱毛症になる可能性があります。
多発融合型
多発円形脱毛症が大きくなり、重なり合ってまばらな脱毛になってしまった状態。
複数の円形脱毛症が重なり合っていて治療にも時間がかかります。
さらに発展することで全頭脱毛症になる可能性があります。
蛇行型
蛇行型脱毛症という蛇が這うような形をした症状もあります。
蛇行型は頭の後頭部から耳の上や横にわたって脱毛するのが特徴。
境目がハッキリした抜け方をします。
全頭脱毛症
多発融合型がさらに進行してしまい頭全体の髪の毛が抜けてしまった状態。
ある日突然全頭型脱毛症になるのではなく、短発型、多発型と進行がすすみ
最後に髪の毛が全て無くなってしまった状態。
進行がすすむと髪の毛以外にも、ヒゲ、眉、わきなど
他の場所も抜けてしまう可能性があります。
免疫系によって毛母細胞という髪の毛を作る細胞がなくなってしまったためと考えられています。
男女関係なく、大人や子供にもできる可能性があるので、症状が進行する前に皮膚科で相談しましょう。
円形脱毛症におススメのヘアスタイル
担当美容師さんに前もって伝える
美容師や理容師さんは、カットしている最中に頭皮を見るので、円形脱毛症があれば気が付きます。
しかし、それはあくまで切っている最中。
切り始めは円形脱毛症に気がつかないことがほとんどなので、円形脱毛症をカバーした髪型をお願いするときは必ず前もって担当に
「円形脱毛症があります」と大体の場所を伝えましょう。
もし周りにほかのお客様がいて言いにくい場合は、指で場所を使えながら
「ここ気になるので隠せますか…？」と少し濁した言い方でも伝わります。
極端な刈り上げショートでなければ、上からかぶる髪を使って隠すことができます。
メンズにおススメの髪型
男性の円形脱毛症を隠すのに大切なのは、少し長さを残すこと。
画像引用元：https://www.pinterest.jp/pin/446771225525504396/
例えばこの男性の髪型の場合、かまり全体を短く刈りこむことになります。
髪の毛をかぶせて隠すので、横やえりあしのあたりに円形脱毛症がある人は丸見えになってしまいます。
できれば
画像引用元：https://www.pinterest.jp/pin/778770960533764372/
画像引用元：https://www.pinterest.jp/pin/308918855672422160/
この写真のヘアスタイルぐらい長さを残せれば、100円玉ほどまでの円形脱毛症なら隠せます。
小さい大きさなら
画像引用元：https://www.pinterest.jp/pin/364510163566900840/
この写真ほどの刈り上げなら隠すことができます。
短く切るときや刈り上げるときに大切なのは、”厚さ”を残すことです。
頭皮がみえるほど短く切ってしまうと必ず円形脱毛症が見えてしまいます。
特に横の下、後ろの下など短く切る部分は注意しましょう。
頭のトップの円形脱毛症
頭の頭頂部の近くの円形脱毛症は、大きさによっては隠れにくいです。
この〇の部分は、うえからかぶせる髪がなく表面にでてしまいやすい部分。
根本を立ち上げながらワックスをつけて、横の毛を使って隠すように心がけてください。
女性におススメの髪型
女性は男性よりも髪が長い人が多いので、円形部分を隠しやすいです。
特におすすめなのが、トップ部分の長いヘアスタイル。
ボブやミディアム、ロングがおススメです。
トップはこの〇の部分の髪の毛。
この部分が短いと段（レイヤー）が入るのですっきりしたショートスタイルになりますが、長いとボブスタイルになります。
画像引用元：https://www.pinterest.jp/pin/310255861815162957/
例えば、この写真ほどのボブスタイルなら十分トップが長いので、脱毛部分を隠しやすくなります。
画像引用元：https://www.pinterest.jp/pin/828310556441583126/
やや短めでも、この写真のようなグラデーションボブスタイルなら、トップの部分に長さがあるので隠しやすいです。
もしトップの部分に円形脱毛症がある場合は
画像引用元：https://www.pinterest.jp/pin/165225880065812448/
この写真のように、トップをふんわりさせて後ろで結べば隠しやすいです。
くるりんぱ結びを使えば簡単ですよ。
円形脱毛症におススメのシャンプー
円形脱毛症はまだ解明されていない部分が多い病気です。
直接作用する成分がわからなければ、「できるだけ皮膚刺激の少ないシャンプー」がおススメ。
頭皮や毛根の環境をできるだけ理想的に近づけ、毛根へ悪影響のある可能性の成分ができるだけ少ないシャンプーがおススメです。
良質なシャンプーを選ぶときに特に注目しなければいけないのが、洗浄成分である界面活性剤です。
シャンプーのうち半分は水。そして4割が洗浄成分でできています。
質のいいシャンプーを見つけるには、質のいい洗浄成分を使っているシャンプーを選ぶのが大切です。
おススメシャンプー
私がおススメするのじゃharuシャンプーです。
100％天然由良成分でできていて、コンディショナーがいらないほどパサパサしません。
頭皮に刺激がほとんどない洗浄成分だけでできているので安全性も高いです。
そしてヘマチンという赤血球の中のヘモグロビンから抽出された成分が入っていて、
抜け毛予防のほかにも白髪予防、フケ、かゆみ予防の効果があるシャンプーです。
100%天然由来のノンシリコンシャンプー【haru kurokamiスカルプ】
脱脂力の強い市販のシャンプーで洗うと、皮脂をとりすぎてしまうので頭皮バリアも弱くなります。
毎日使うものだからこそ質を考えるのは大切ですよ。
医者に聞いた円形脱毛症の対処方法
医師の型に円形脱毛症について聞いてみましたので参考にしてください。
何科を受診すればいいの？
円形脱毛症については、皮膚科を受診してください。とのことです。
気を付けなければいけないことはありますか？
風邪などの菌と身体が戦おうとすると脱毛する方もいらっしゃるとのことです。（自己免疫疾患のことだと思われます）
体調管理をしていただくことが大切であり必要だそうです。
何か自分でできるセルフケアはありますか？
セルフケアに関しても、体調管理を大切にしてください。とのことでした。
体の免疫系を必要以上に反応させない、反応する必要がないからだ作りが大切なようですね。
円形脱毛症の治療方法
円形脱毛症の治療は概ね『日本皮膚科学会が円形脱毛症用の治療ガイドライン』に沿って行われます。
実際に皮膚科に行って処置されるものについてまとめてみました。
ステロイド
円形脱毛症の初期段階で使われる薬です。
単発性多発性に関わらず多くの円形脱毛症治療に使われる薬です。
塩化カルプロニウム軟膏
ステロイドと同じく初期の円形脱毛症、多くの円形脱毛症治療に使われる薬です。
フロジン液、アロビックス液と呼ばれる血管拡張作用のある薬を使って発毛を促進させます。
グリチルリン セファランチン メチオニン グリシン複合薬の内服
コチラはステロイドやカルプロニウムとと違い飲み薬です。
初期症状に使われる薬で数多くの診療結果のもとに内服薬として使われています。
ステロイド注射
塗り薬としてのステロイドの使い方より効果の強い治療法です。
円形脱毛で抜けてしまった患部に直接注射します。
小さい子供に対しての安全性がまだ確認されていないため、円形脱毛発症6ヶ月以内の大人に使われる治療法です。
SADBE、DPCPの塗布
あえて皮膚に”かぶれ”を起こす薬を塗る治療法です。1～2週間おきに行われます。
皮膚のかぶれを繰り返し行わせることで、免疫の反応を正しいものに近づける方法。
ショック療法のような治療法ですが、「多発性円形脱毛症の治療に第一選択肢として行うべき」と信頼性の高い治療法です。
ただし、濃度の調整や塗り方などに注意が必要でもあります。
ヒスタミン内服
ヒスタミン剤はアトピーの薬です。
円形脱毛症の原因の一つにアトピーが考えられるため、治療法の一つとして使われます。
ステロイド内服
ステロイドを飲み薬として使う治療法です。
ステロイドは副作用強い薬なので、慎重に使用期間を定めたうえで処方されます。
多発性型など、やや症状の重い方に使われる治療法です。
小さいお子さんに使われることはありません。
その他治療法
その他にも円形脱毛症には
・ミノキシジル
・ドライアイスを使った冷却法
・血管拡張のためのレーザー照射
・赤外線、紫外線治療
・再生医療
などなど数多くの治療法があります。
どんな治療法が合うのかは専門の方に判断を仰ぎましょう。ミノキシジルなどのジェネリック品は自分でも手に入れることができますが、
自己診断は症状の悪化の可能性もあるのでオススメできません。
コロンビア大学での円形脱毛症の治療が研究されている
2016年9月にコロンビア大学が、血液がんの一種である骨髄線維症の治療薬である『ルキソリニチブ』が円形脱毛症治療に効果がある。
と発表しました。
臨床試験では、中～重度の円形脱毛症患者にルキソリニチブを投与したところ、75％の人に効果があり、92％に毛髪の再生が見られた。
とのこと。
かなり高い割合で改善効果が見られたようですね。
画像引用元：http://newsroom.cumc.columbia.edu/blog/2016/09/22/drug-restores-hair-growth-in-patients-with-alopecia-areata/
この写真は臨床試験4か月間の髪の毛のへんかの写真。
最後の写真の薄く見える部分はつむじです。ということは頭のほとんどの髪の毛が再生したということになりますね。
そしてコロンビア大学だけでなく、エール大学とスタンフォード大学でも同じように円形脱毛症治療の研究が行われました。
そこで使われたのは「トリファニシチブ」という関節リウマチの治療薬。
このトリファニシチブでも円形脱毛症患者に発毛の効果が見られたようです。
日本でもAGA(男性型脱毛症)という薄毛の治療に使われる薬、プロペシアの成分フィナステリドはもともと前立腺肥大症に使われる薬でした。
今回の円形脱毛症治療に使われる薬も元は骨髄線維症や間接リウマチの治療薬。
当初の目的は違えど、真剣に悩む人にとっては救いの手になるはずです。
正式な治療薬の開発までには時間がかかると思いますが、今後も研究に期待ですね。
隠そうとしてニット帽などは逆効果になることも
円形脱毛症の原因についてはまだ謎が多く残りますが、血の巡りを悪くする行為は避けるべきです。
事実円形脱毛症治療に患部の血の巡りを良くする薬や、冷却を使って逆に血行を良くする方法が用いられます。
「円形ができてしまった…」というのを恥じて、ニット帽子を被ってしまう人もいますが、
頭皮の血管はとても細いものです。
ニット帽子などで長時間締め付けてしまうと血の巡りがわるくなってしまうので避けましょう。
目立つ円形脱毛を隠すのであれば締め付けの弱いキャップタイプのものがオススメです。
隠すことのできる大きさであれば、少し髪を伸ばしてカバーする。
もし範囲が大きいのであれば、ポイントでつけることのできるウィッグというカツラまではいかないウィッグというものもあります。
色を合わせて付けてあげれば自然になります。
まず体調管理から
円形脱毛症は精神的なものとは無関係に発症してしまう人もいます。
しかし、自己免疫疾患の可能性を考えても自信の体調管理をしっかりとすることから始めてみましょう。
普段から適度な運動を心掛けたり、暴飲暴食を避けバランスの偏らない食事は体調管理に大切です。
まとめ
今回は円形脱毛症を隠すための髪型やおススメのシャンプーについて紹介させていただきました。
医師の方も自己免疫疾患の可能性を指摘されていたので、再発防止には体調管理が大切ですね。
まだまだ解明されていない部分の多い病気ですが、早期発見、早期治療を心掛けることで症状の悪化を緩和できます。
ただ、単発性円形脱毛症のほとんどが半年～1年で自然に治るそうです。
髪の毛は一度抜けたからと言って二度と生えないわけではありません。
初期症状の方は、過度に心配しすぎてしまってストレスを感じるよりも
まず専門医である皮膚科に行き診察してもらうだけでも安心できますよ。
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