妊娠すると、美容室に行く前にこんな不安が出てきます。
「カラーの薬って、赤ちゃんに悪くないの？」
「長時間座っているのがつらくなったらどうしよう」
先に結論をお伝えします。
- 「赤ちゃんに絶対安全かどうか」を判断するのは医師の仕事です。私は美容師なので、そこは断定しません
- 美容師として調整できるのは、薬の付け方、姿勢、施術時間、中断のしやすさです。この部分で負担はかなり減らせます
- カラーはやり方を選べる施術、パーマは途中で中断しにくい施術です。気になる方はパーマを出産後に回すのが、私のおススメです
- 体調が変わったら、遠慮せずに担当者へ伝えてください。中断になっても、美容師がイヤに思うことはありません
この記事では、妊娠中に美容室を利用する時の考え方を、美容師として言える範囲で正直に紹介します。
目次
最初に線引きをしておきます。私は医師ではありません
まず大事な線引きです。
私は現役の美容師ですが、医師ではありません。
なので「妊娠中にカラーをしても胎児に影響ありません」と断定することは、私の立場ではできませんし、言うべきでもないと思っています。
医師監修の情報では、ヘアカラー剤が胎児に影響を及ぼすというエビデンスは確認されていない、とされています。
一方で、研究が十分に尽くされているわけではなく、妊娠中は皮膚が過敏になる時期でもあります。市販の染毛剤の注意表示でも、妊娠中は「頭皮あるいは皮膚が過敏な状態」として、使用しないでくださいの対象になっています。
つまり、不安の感じ方には個人差があって当然です。
少しでも心配な方は、検診の時にかかりつけの産婦人科で一言確認してから予約してください。それが一番安心できる進め方です。
この記事でお伝えするのは、その上で「美容室側で何を調整できるか」です。
ヘアカラー。「毒素が胎児に良くない」という噂について
妊娠中のカラーで一番多いのが、「薬の毒素が皮膚から入って、赤ちゃんに良くないのでは」という心配です。
美容師の立場から、施術の実際をお伝えします。
頭皮に付けない塗り方をお願いできます
美容室のカラーは、塗り方を選べます。
気になる方は、予約の時やカウンセリングで「頭皮に付けないように塗ってほしい」と伝えてください。
根元を少し外して塗る方法なら、薬が付くのは髪の毛だけです。
シャンプーの時には頭皮に薬が触れますが、それも短時間で、すぐに洗い流します。
ずっと頭皮に薬を付けっぱなしにする施術ではない、というのが実際のところです。
それでも市販のセルフカラーはおススメしません
自分で染める場合は話が別です。
市販品は頭皮に付けずに塗るのが難しく、妊娠中は普段平気だった薬でかぶれることもあります。
業界団体のガイドラインでも、妊娠中のセルフカラーは避ける案内になっています。
染めたい方は、美容室で相談しながら進める方が安心です。
しみる、かゆい、といった違和感が出たら、その場ですぐに伝えてください。我慢していいことは何もありません。
パーマは、気になる方には出産後をおススメします
パーマについては、カラーより慎重な考え方をしています。
理由は2つあります。
頭皮に薬が付きやすい施術だから
パーマは、ロッドで巻いた髪に薬を付けていく施術です。
工程の性質上、カラーのように「頭皮に付けない塗り方」で完結させるのが難しく、頭皮に薬が付く場面が出てきます。
薬との接触をできるだけ避けたい方には、向かない面があるんです。
途中で中断しにくいメニューだから
もう1つは、時間と工程の問題です。
巻く、薬を付ける、放置する、流す、2剤を付ける。
この流れの途中は、カラーやカットに比べて中断がききにくいです。
体調に波のある時期に、長時間拘束されるメニューでもあります。
なので私としては、パーマが気になる方は、出産が終わって体調が安定してからをおススメしています。
どうしてもかけたい場合は、前髪だけなどの部分的なパーマで時間を短くできないか、相談してみてください。
時間と姿勢。体の負担は事前の伝え方で減らせます
薬の問題と同じくらい大事なのが、当日の体の負担です。
ここは美容室側の工夫でかなり変わります。
長時間座るのが不安な方
カットとカラー、のように組み合わせると、滞在時間は長くなります。
不安な方は、メニューを別日に分けるのも手です。
予約の時に「長時間座るのが不安」と伝えてもらえると、工程の組み方や休憩の入れ方を調整しやすくなります。
においに敏感な時期も、同じように伝えてください。薬剤のにおいで気分が悪くなる方は珍しくありません。
シャンプーで仰向けになるのがツライ方
お腹が大きくなってくると、シャンプー台で仰向けになる姿勢がツライ、という声をよく聞きます。
これは我慢せず、予約の時か当日に必ず伝えてください。
シャンプーの時間を短くする、姿勢を調整するなど、お店側でできる対応があります。
カットだけなら、シャンプーなしも相談できます
カットだけの来店なら、シャンプーを無しにできる場合もあります。
仰向けを避けたい方、短時間で終わらせたい方には、現実的な選択肢です。
お店によって対応が違うので、予約の時に「シャンプーなしでカットできますか」と確認してみてください。
体調が変わったら、遠慮せずに伝えてください
最後に、これが一番大事です。
施術の途中で気分が悪くなったら、遠慮せずにその場で担当者に伝えてください。
「せっかく始めてもらったのに悪い」と思う方がいますが、その心配は要りません。
中断になったとしても、美容師がイヤに思ったりしません。本当です。
髪の仕上がりは、次回に調整できます。でも体調は取り返しがつきません。
美容師側も、無理なく進めたいと思っています。伝えてもらえる方が助かるんです。
予約の変更も同じです。体調が優れない日は、無理せず日を改めてください。
予約の時に伝えるとよいこと
妊娠中に予約する時は、次のことを伝えてもらえると進め方が変わります。
- 妊娠中であることと、おおよその週数や月数
- 医師に確認済みかどうか（心配な方は先に確認を）
- 長時間座ることや、仰向けのシャンプーが不安なこと
- 頭皮に薬を付けないでほしい、などの希望
- においに敏感な時期かどうか
施術履歴が大事な理由は「セルフカラーや黒染め、美容師に言わないとどうなる？恥ずかしがらずに伝えてほしい施術履歴」でも詳しく書いていますが、体の状態を伝えてもらうことも、同じくらい大事です。
まとめ
- 妊娠中の施術について「絶対安全」と断定するのは医師の仕事。美容師は断定しない。心配な方は先に産婦人科で確認を
- ヘアカラーは、頭皮に付けない塗り方をお願いできる。薬が付くのは髪だけで、シャンプーで頭皮に触れるのも短時間ですぐ洗い流す
- ただし妊娠中は肌が過敏になりやすく、市販のセルフカラーは避けた方がいい。染めるなら美容室で相談しながら
- パーマは頭皮に薬が付きやすく、途中で中断しにくいメニュー。気になる方は出産後、体調が安定してからがおススメ
- 長時間座ること、仰向けのシャンプーがツライことは、事前に伝えればお店側で調整できる。カットだけならシャンプーなしも相談できる
- 途中で体調が変わったら遠慮なく伝える。中断になっても美容師はイヤに思わない
妊娠中は、美容室に行くこと自体を諦めてしまう方もいます。
でも、伝え方と選び方次第で、負担は減らせます。
まずは予約の電話で「妊娠中なのですが」と一言伝えてみてください。そこから一緒に進め方を決められますよ。
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